'Saturday Night Live' Alum Jay Pharoah paljastaa kuinka hän laihtui 20 kiloa 3 viikossa: 'Minun pitäisi opettaa luokkaa'
Työskentelee kuntonsa eteen! Saturday Night Live aluna Jay Pharoah juhli äskettäistä laihtumisvoittoaan jakamalla salaisuutensa.
'Olen laihtunut noin 20 kiloa viimeisen kolmen viikon aikana, täysin tarkoituksella', 35-vuotias koomikko kirjoitti Viserrys lauantaina 21. tammikuuta. ”Minun pitäisi opettaa luokka. Lomapaino GYONNNNEEEEE.'
Kun faroa iloitsi saavutuksestaan, hänen seuraajansa olivat uteliaita tietämään, kuinka hän onnistui niin lyhyessä ajassa. 'Halliteltu ruokavalio ja 6-8 mailia juoksua tasolla 12, 6 kertaa viikossa, paino putosi kuin paistettu liha', hän vastasi.
Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun virgiiniläinen puhui suoraan laihdutus- ja harjoitusrutiineistaan. Joulukuussa 2020 Pharoah kertoi kuinka hän laihtui tuolloin 25 kiloa.
'Ei ole mikään salaisuus, että karanteeni antaa kaikkien päästä hieman irti', hän sanoi haastattelussa Miesten terveys . ”Söin paljon paistettua ruokaa pandemian aikana ja lihoin hieman. Nyt, kiitos minun perustamisestani oman kuntosalijärjestelmäni ja minun mehustukseni ansiosta, laihduin 25 kiloa.
Pharoah kertoi myyntipisteelle, että vaikka hän pitääkin hallittua ruokavaliota etusijalla, hänen oli vaikea pysyä mukana – varsinkin kiireisen työaikataulunsa aikana.
– Hemmottelen, syön hyvän hampurilaisen ja perunoita, mutta varmista, että pääsen takaisin raiteilleen jälkeenpäin, hän tunnusti. 'Se on aikaosuus. Nauti siitä, kun olemme täällä, mutta emme aio jäädä tänne.'
Pharoah oli näyttelijänä NBC:n sketch-komediaohjelmassa vuosina 2010–2016, ja hänet tunnettiin parhaiten roolistaan Barack Obama , Kanye West , Ben Carson ja Will Smith . Yksi vuosi poistumisensa jälkeen , Resort to Love näyttelijä avasi lähtönsä .
'Menet sinne, missä sinua arvostetaan', Pharoah muisteli huhtikuun 2017 haastattelussa Kuuma 97-luku Ebro aamulla . 'Ja jos sinulla on useita ihmisiä, jotka sanovat esimerkiksi: 'Olet niin lahjakas ja kykenevä. He eivät käytä sinua, ja se on epäreilua, ja se saa meidät tuntemaan olomme huonoksi.'
Hänen aikanaan SNL , standup-sarjakuva solmi ystävyyssuhteen hänen kumppaninsa kanssa Pete Davidson . Marraskuussa 2022 Pharoah ilmeisesti vahvisti New Yorkin syntyperäisen 'BDE' energiaa .
'Kastikkeessa on jotain. Hänellä on jotain, ok. Hänellä on jotain sisällä', hän kiusoi esiintyessään SiriusXM:ssä Jess Cagle Show tällä hetkellä. 'Puhun hänelle ja olen kuin: 'Pete, mies, mikä se on? … Mitä sinä teet?’ Hän kertoi minulle, mitä se oli. Se on hänen lahjoituksensa. Niin hän kertoi minulle sen olevan.'
Jaa Ystäviesi Kanssa:
