Post Malone jakaa yhden pienen ruokavaliomuutoksen, joka auttoi häntä laihduttamaan lähes 60 kiloa
Lähetä Malone on laihtunut äskettäin paljon, ja hän haluaa fanien tietävän, että hän teki sen yksinkertaisen muutoksen tekeminen hänen ruokavalioonsa.
'Soda on niin pahaa. Se on niin hyvä, mutta niin huono', Malone, 28, selitti äskettäin esiintyessään 'The Joe Rogan Experience' -podcastissa. ”[Jos] minulla oli loistava esitys, ja tiedätkö mitä, tunnen itseni hieman tuhmaksi. [Sitten] otan itselleni koksin jäällä.'
Suurimmaksi osaksi Malone - jonka oikea nimi on Austin Post - on kuitenkin luopunut sokeripitoisista juomista, joita hän rakasti. Malonen mukaan soodan poistaminen hänen elämästään on auttanut häntä pudottamaan 55 kiloa ja nostanut hänet 185:een 240 kilosta.
Aiemmin tänä vuonna Malone vakuutti faneilleen, että hänen painonpudotuksensa johtui ruokavaliosta ja liikunnasta. 'Halusin sanoa, että en käytä huumeita, monet ihmiset ovat kysyneet minulta laihduttamisestani ja luulisin esiintymisestä lavalla.' hän kirjoitti Instagramin kautta huhtikuussa. 'Pidän erittäin hauskaa esiintymisestä, enkä ole koskaan tuntenut oloani terveemmäksi. Luulen, että isän elämä lähti käyntiin ja päätin potkia soodaa ja alkaa syödä paremmin, jotta voin olla tämän pienen enkelin luona pitkään.'
Malone vahvisti toukokuussa 2022, että hän ja hänen morsiamensa, jonka nimeä hän ei paljastanut, olivat odottavat ensimmäistä lastaan . Kuukautta myöhemmin hän ilmoitti saapumisesta heidän tyttärestään.
Malone totesi huhtikuussa, että hän toivoo voivansa jatkaa 'savuja ja juomia' ja vitsaili pitävänsä itseään 'kärsivänä miehenä'. Vakavammalla huomautuksella hän lisäsi: 'Aivoni ovat superkipussa, ja olen onnellisin pitkään aikaan. Jos sinulla on vaikeuksia tai tarvitset rakkautta, voin sanoa, että sinua rakastetaan enemmän kuin tiedät, ja jatka sen murskaamista.'
Vaikka Malone on pitänyt henkilökohtaisen elämänsä suhteellisen lähellä liiviä vuosien ajan, hän sanoi aiemmin tässä kuussa, että hän ' tiesi' heti, että hänen morsiamensa oli The One. 'Hänen sydämensä on niin massiivinen', hän selitti haastattelun aikana päällä Alex Cooper 'Call Her Daddy' -podcast. ”Olen aina halunnut lapsia ja ison perheen ja voin sanoa, että hänestä tulee todella hyvä äiti. Ja hän on kuin äiti nro 1 kuninkaankaikkeudessa.'
Pariskunta ei ole vielä aloittanut häiden suunnittelua tosissaan, mutta Malonella on jo muutama idea siitä, miten hän haluaa juhlia. 'Kuvittelisin oluille jääkelkkailua, joka etenee vain tasaisesti', hän vitsaili. 'Olutta kaadetaan siihen jatkuvasti, ja kaikki ystäväni ovat erittäin masentuneita asian puolesta, joten he vain menevät imemään nektarin tuttia ja jatkavat juhlia. Tanssiliikkeet tulevat toivottavasti pomppaamaan.'
Aiheeseen liittyviä tarinoita
Chrissy Teigen jakaa Topless-kuvan rohkaistakseen faneja ottamaan mammografia
Disney-kanavan alumni Isaak Presley selvisi pidätyksen jälkeen
Summer Housen Amanda huutaa Body-Shamers: 'Onko kaikki kunnossa tänään?'
Jaa Ystäviesi Kanssa:
