Korvaus Horoskooppimerkistä
Varallisuus C Kuuluisuudet

Selvitä Yhteensopivuus Horoskooppimerkistä

Opi lisää eteerisistä öljyistä parhaiden aromaterapiakirjojen avulla

arvostettuja aromaterapiakirjoja
Aromaterapia on täydentävä terveyteen liittyvä lähestymistapa, joka sisältää luonnollisten öljyjen käytön kukista, varresta, kuoresta, lehdistä ja muista kasvin osista. Se on kokonaisvaltainen tekniikka, jossa käytetään haihtuvia öljyjä ja muita aromiyhdisteitä, joiden tavoitteena on parantaa yksilön psyykkistä ja fyysistä hyvinvointia. Aromaterapiaa on käytetty myös aiemmin. Intian, Egyptin ja Kiinan muinaiset yhteiskunnat käyttivät näitä aromaattisia kasviuutteita kauneustuotteissa, emulsioissa ja muissa öljyissä. Näitä luonnollisia yhdisteitä käytettiin sekä terapeuttisiin että uskonnollisiin käytäntöihin. Persialaisten ansiota keksittiin eteeristen öljyjen tislaus 1000-luvulla, vaikka prosessi on voinut olla olemassa paljon pidempään.

Kuinka oppia aromaterapiatekniikoista ja erilaisista eteerisistä öljyistä ja aromaattisista yhdisteistä? Tässä aromaterapiakirjat tulevat esiin. Nämä aromaterapiakirjat sisältävät kaikenlaista kriittistä tietoa tästä paranemistekniikasta sekä kaikki tarvittavat tiedot eteerisistä öljyistä. Asioiden helpottamiseksi olemme koonneet yhteen vuoden 2022 parhaat aromaterapiakirjat, jotta voit aloittaa matkasi kohti paranemista viipymättä.





Vertaile vuoden 2022 parhaita aromaterapiakirjoja

Vertaile vuoden 2022 parhaita aromaterapiakirjoja

Täydellinen kirja eteerisistä öljyistä ja aromaterapiasta – Paras kokonaisuutena

aromaterapiakirja-arvostelut
Olitpa aloittelija tai kokenut ammattilainen, sinun on oltava kirjastossasi The Complete Book of Etsential Oils and Aromatherapy. Tämän kirjan alkuperäinen versio julkaistiin vuonna 1991 ja on edelleen erittäin suosittu aromaterapeuttien keskuudessa. Tämä kirja sisältää yli 600 helposti seurattavaa reseptiä eteeristen öljyjen hoitoon ja aromaterapiaan, joten se on pakollinen resurssi kaikille vaihtoehtoisista hoitomenetelmistä kiinnostuneille. Valerie Ann Worwoodin konsepti eroaa muista yrttiläisistä siinä, että hän uskoo, että yrttien ulkoinen levitys tai hengittäminen on tehokkain tapa käyttää niitä lääketieteellisesti. Tämä on tämän luettelon yleisin aromaterapiakirja, koska sen perinteinen lähestymistapa sairauksien hoitoon useiden lueteltujen eteeristen öljyjen avulla. Plussat
  • Siinä on hyvin organisoidut osastot
  • Sisällytä monien eteeristen öljyjen profiileja
  • Sisältää helposti seurattavia reseptejä
Haittoja
  • Jotkut reseptit voivat olla epätarkkoja

Luomu aromaterapia ja eteeriset öljyt – Paras visuaalisille oppijoille

aromaterapiakirja-arvostelut
Etsitkö kirjaa, joka kattaa kattavasti kaikki tiedot aromaterapiasta? Jos näin on, hakusi päättyy luomuaromaterapiaan ja eteerisiin öljyihin. Tämän kirjan avulla henkisen ja fyysisen terveytesi parantaminen aromaterapian avulla saa välitöntä sysäystä. Puhumattakaan, tämä kirja auttaa sinua saavuttamaan rauhoittavan paranemisen ilman vaarallisten lääkkeiden tai kemikaalien käyttöä. Tämä kirja vie sinut aromaterapian peruskäsitteiden ulkopuolelle 150 reseptillä ja parannuskeinolla sekä arvokasta tietoa useiden terveyssairauksien hoidosta. Tämä aromaterapiakirja sisältää osioita, joissa on reseptejä, jotka on erityisesti suunniteltu auttamaan ihmisiä, joilla on yleisiä terveysongelmia, kuten ekseema, ihoallergiat, ahdistus, stressi, uupumus tai jopa masennus. Plussat
  • Sisältää 150 reseptiä ja lääkettä
  • Sisältää kymmenen suosituinta eteeristä öljyä
  • Opettaa aromaattisten yhdisteiden käsittelyyn liittyviä tekniikoita
  • Sisältää hyödyllisiä kaavioita ja kuvauksia
Haittoja
  • Vain kymmenen eteeristä öljyä on katettu

Aromaterapia itsehoitoon – Paras itsehoitoon

aromaterapiakirja-arvostelut
Jos pidät itsestäsi ja haluat oppia lisää aromaterapiasta, Aromatherapy for Self Care -kirja on täydellinen sinulle. Riippumatta siitä, missä olet itsehoitomatkallasi, tämä kirja auttaa sinua käyttämään näitä eteerisiä öljyjä tuntemaan olosi paljon terveemmäksi sekä sisäisesti että ulkoisesti. Tämä aromaterapiakirja, jossa on yli 100 aromaterapiahoitoa, rituaalia ja vinkkiä, on ihanteellinen monenlaisiin emotionaalisiin, henkisiin ja fyysisiin tarpeisiin. Laaja selitys ei vain opeta sinua valmistamaan reseptejä, vaan myös innostaa sinua kehittämään omia sekoituksiasi. Ei vain sitä, vaan se sisältää myös yksityiskohtia brändeistä ja sovelluksista, jotka voivat auttaa tekemään matkastasi kohti itsehoitoa tehokkaampaa. Plussat
  • Noin 50 eteerisen öljyn profiilit
  • Sisältää 100 nykyaikaista lääkettä
  • Sisältää eri kasviuutteiden hyötyjakaumat
Haittoja
  • Tieto voisi olla perusteellisempaa

Aromaterapia luonnolliseen elämään – Paras aloittelijoille

aromaterapiakirja-arvostelut
Aromaterapia luonnolliseen elämään purkaa eteeristen öljyhoitojen kemiaa ja sovelluksia, jolloin voit käyttää niiden terapeuttisia voimia kehon, kauneuden ja mielen vahvistamiseen. Se ei ole vain huolella suunniteltu opas aromaterapian virkistävän hyödyn omaksumiseen, vaan se auttaa myös stressin lievittämisessä, paranemisessa ja henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin palauttamisessa mahdollisimman luonnollisella tavalla. Tämän kirjan yli 400 aromaterapiareseptin ansiosta saatat kokea paremman vastustuskyvyn ja elinvoiman. Tässä aromaterapiakirjassa kirjailija perehtyy aromaterapian ja eteeristen öljyjen historiaan ja kasvuun sekä antaa täydellisen yleiskatsauksen 50 suosituimmasta eteerisestä öljystä ja niiden käytöstä aromaterapiassa. Nämä käytännölliset itsehoitoneuvot ja -suositukset auttavat sinua arvioimaan tarpeitasi ja laatimaan aromaterapiaohjelman ja voivat auttaa sinua tuntemaan olosi enemmän vastuussa päivästäsi tai elämästäsi yleensä. Plussat
  • Arvostelee 50 merkittävintä eteeristä öljyä
  • Sisältää noin 400 aromaterapiareseptiä
  • Helppo ja kattava kuvaus
Haittoja
  • Ei oikea valinta visuaalisille oppijoille

DIY aromaterapia – Edullisin

aromaterapiakirja-arvostelut
Jos etsit edullista mutta laadukasta luettavaa saadaksesi lisätietoja aromaterapiasta, tee itse tehty aromaterapia kirjan pitäisi olla suosikkikirjasi. Huolimatta siitä, että aromaterapiaa on käytetty vuosisatoja, se on näyttänyt valtavirtaistuneen viime vuosina, ja tämä kirja auttaa aloittelijoita sukeltamaan tähän vaihtoehtoiseen parantamisen ja itserakkauden tieteeseen. Tämä kirja on ytimekäs vaiheittainen opas yksinkertaisten mutta tehokkaiden aromaterapiasekoitusten valmistamiseen, jotka parantavat kuntoasi ja kauneuttasi sekä puhdistavat negatiiviset energiat pankkia rikkomatta. Lisäksi se auttaa sinua löytämään, kuinka nämä luonnolliset eteeriset öljyt voivat kuntouttaa kehosi, mielesi ja sielusi terveellä ja kokonaisvaltaisella tavalla. Tämä aromaterapiakirja, jossa on kuvaus noin 35 suosituimmasta eteerisestä öljystä, toimii ponnahduslautana matkallasi kohti itserakkautta. Plussat
  • Erittäin edullinen ostos
  • Sukeltaa aromaterapian historiaan
  • Erilliset osat jakaa eri aiheet
  • Täydellinen aloittelijoille
Haittoja
  • Jotkut annetut tiedot ovat virheellisiä

Seuraavan aromaterapiakirjan löytäminen: Ostajan opas

Uusia aromaterapiakirjoja on tulvinut markkinoille, minkä ansiosta eteeristen öljyjen käyttötapojen löytäminen on suhteellisen helppoa, nopeampaa ja turvallisempaa. Olitpa ammattilainen tai aloittelija, oppineiden ammattilaisten kirjoittamien kirjojen lukeminen auttaa sinua ymmärtämään koko menettelyn paljon paremmin. Vaikka meillä on nyt enemmän valinnanvaraa, useammat vaihtoehdot voivat johtaa suurempaan sekaannukseen. Mutta älä huoli! Tämän oppaan avulla kerromme sinulle kaiken, mitä sinun tulee tietää tehdäksesi älykkään valinnan ostaessasi aromaterapiakirjan.

Huomioi ennen aromaterapiakirjan ostamista

Tekijä

Totta puhuen; kukaan ei halua saada aromaterapiakirjaa, jossa on huolimattomia ja huonosti perillä olevia tosiasioita ja lukuja. Varmistaaksesi, että ostat laadukkaan aromaterapiakirjan, tarkista aina kirjoittajan tausta ja tutki, kuinka kauan hän on työskennellyt tai oppinut aromaterapiasta ja onko hän tarpeeksi luotettavia, jotta voit ostaa heidän näkemyksensä ja ideansa heidän kirjastaan. . Useimmat asiantuntevien yrtti- ja aromaterapeuttien kirjoittamat julkaisut sisältävät kattavan kuvauksen kaikista aromaterapiaa koskevista tärkeistä seikoista, joten niitä suositellaan.

Tavoitteet

Mitkä ovat tavoitteesi aromaterapiakirjan käytölle? Jos haluat saada kirjastasi kaiken irti, sinun tulee miettiä, miksi ostat sen. Haluatko oppia lisää lääkehoidosta? Kaipaatko rentoutumista? Haluatko oppia aromaterapian historian? Eri kirjoilla on eri aihealueet, joten varmista, että mietit tarkkaan, mistä pidät. Suurin osa aromaterapia kirjoista on kattava tiivistelmä verkossa, joten voit päättää, mikä kirja voi olla sinulle oikea valinta.



Budjetti

Kun se tulee ostamaan kunnollista aromaterapiakirjaa, hinta on merkittävä näkökohta. Vaikka kaikilla on erilainen maku kirjoista, on hyvä idea lukea arvosteluja kirjoista, jotka ovat sekä kalliita että edullisia. Kovakantiset kirjat ovat kalliimpia kuin pehmeäkantiset aromaterapiakirjat; joten voit säästää rahaa hankkimalla pehmeällä takakannella varustetun. Värilliset aromaterapiakirjat, joissa on graafisia kuvia, voivat olla kalliita, joten valitse sen sijaan laadukas sisältö mutta mustavalkopainoinen.

Grafiikka

Jos olet visuaalinen oppija, voit oppia lukemalla tai katsomalla kuvia. Monet omaksuvat ja säilyttävät asioita paremmin käyttämällä visuaalisia apuvälineitä. Jos pidät yleensä kaavioiden ja kuvien katselusta tekstikappaleiden sijaan, saatat olla visuaalinen oppija. Siinä tapauksessa etsi kirjoja, joissa on enemmän värejä ja graafinen esitys. Aromaterapiakirjat, jotka ovat visuaalisesti houkuttelevia ja houkuttelevat jatkamaan lukemista, ovat aina ylivoimaisia. Tästä syystä aromaterapiakirjat, joissa on kirkkaanvärisiä tekstejä ja kuvia, voivat auttaa sinua ymmärtämään ja muistamaan asioita ja samalla pitämään kiinnostuksesi.



Organisaatio

Kirjat, jotka on järjestetty hyvin ja joissa on hyvin merkittyjä osioita, ovat parempi valinta kuin kirjat, jotka eivät ole niin. Aromaterapiakirjoissa tulisi olla erilliset osiot erilaisille eteerisille öljyille, niiden eduille ja haiteille, resepteille, lääkkeille ja sekoituksille. Tämä voi auttaa sinua ymmärtämään koko asian paljon helpommin, varsinkin jos olet aloittelija. Joten etsi aromaterapiakirja, joka on huolellisesti järjestetty, kiinnostaa sinua ja selittää kaiken aromaterapiasta ja eteerisistä öljyistä yksinkertaisesti.

Ihmiset myös kysyivät

K: Mikä on aromaterapian ensisijainen tavoite?



V: Aromaterapia on eteeristen öljyjen käytännön käyttöä vaihtoehtoisissa hoitomuodoissa sekä fyysisen että psyykkisen hyvinvoinnin edistämiseksi. Eteerinen öljy on erittäin tiivistetty, haihtuva aine, joka uutetaan erilaisista aromaattisista kasvikomponenteista. Tämän tekniikan päätavoite ja tavoite on harmonisoida keho, aivot ja sielu antamalla kehoon ainutlaatuisia kasvi- ja puuuutteita, jotka tunnetaan eteerisinä öljyinä. Nämä voimakkaat kemikaalit valittiin niiden erilaisten lääkevaikutusten ja tuoksun vuoksi. Eteeriset öljyt tarjoavat fysiologisen, henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin tunteen sisäänhengitys- ja hierontatekniikoilla.

K: Voinko käyttää aromaterapiaa stressin lievittämiseen?



V: Aromaterapiaa käytetään usein monenlaisten sairauksien hoitoon, mukaan lukien stressi, ahdistus, masennus, migreeni ja ruoansulatuskanavan ongelmat. Tässä tekniikassa käytetyt eteeriset öljyt välittävät tietoa aivojen limbiseen järjestelmään, joka puolestaan ​​säätelee tunteita, mielialaa, muistia ja kognitiota. Aromaterapia voi edistää stressin lievitystä ja olla loistava lisä olemassa olevaan rentoutumisrutiiniasi.

K: Onko aromaterapia tehokas unen edistämiseen?



V: Aromaterapiaan kuuluu eteeristen öljyjen aromien tai höyryjen hengittäminen myönteisten terveyshyötyjen saavuttamiseksi. Koska tuoksu vaikuttaa uneen, tiettyjen eteeristen öljyjen integroiminen yörituaaliisi voi auttaa sinua nukkumaan paremmin. Vain muutama tippa rintaan, kaulaan, otsaan, ranteeseen, käsiin, käsivarsiin tai jalkoihin. Koska eteeriset öljyt voivat ärsyttää ihoasi, on suositeltavaa laimentaa ne kantajaöljyllä, kuten rypäleensiemen-, kookos-, oliivi- tai manteliöljyllä ennen niiden käyttöä.

Jaa Ystäviesi Kanssa: