Merisammal vs. kurkuma ihollesi

Us Weeklyllä on tytäryhtiökumppanuuksia, joten saatamme saada korvausta joistakin linkeistä tuotteisiin ja palveluihin.

Muokkaatko ihonhoitorutiiniasi? Et ole yksin.

Nykyään tuntuu, että kaikki tuntemamme ihmiset ovat syvällä monivaiheisen puhdistus-, väriaine- ja kosteusvoidehoitonsa parantamisessa. UV-naamioista ihorulliin ja kasvojoogaan – ihonhoito on saavuttanut uuden kuumeen.

Osana samaa ilmiötä ihmiset alkavat olla huomaavaisempia ihonhoitotuotteidensa ainesosien suhteen. Iho on niin imukykyinen, ja monissa suosituissa ihonhoitotuotteissa esiintyvät voimakkaat kemikaalit voivat olla haitallisia (elleivät suoranaisesti vaarallisia) myös sisäiselle terveydellemme.

Tervetuloa täysin luonnolliseen vallankumoukseen. Yhä useammat tuotteet mainostavat itseään puhtaina ja vegaanisina vaihtoehtoina ihonhoidolle. Näistä tuotteista kaksi ainesosaa näyttää nousevan esiin yhä uudelleen ja uudelleen: kurkuma ja merisammal. Mutta mikä ero on näiden kahden ainesosan välillä, ja mikä voi auttaa meitä taistelemaan aknea, aknen arpeutumista ja tummia läiskiä vastaan?

Yksi suosituimmista naamareistamme, Gleaminin C-vitamiininaamio , sisältää melko tehokkaan määrän kurkumaa, joka auttaa puhdistamaan ihon myrkkyjä ja torjumaan ongelmia, kuten aknen arpia, tummia läiskiä, ​​aknea ja muita.

Tässä artikkelissa kerromme, mitä nämä ainesosat voivat tehdä sekä ihosi ulkonäön että sisäisen terveyden kannalta, ja selvitämme, kumpi on tehokkaampi auttamaan sinua saavuttamaan kirkkaan ja kauniin ihon.

Jos olet valmis näkemään kurkuman edut itse, siirry Gleaminin verkkosivustolle jo tänään!

Mitä hyötyä kurkumasta on?

Saatat tuntea kurkuman ainesosan ruoanlaitossa, erityisesti intialaisissa ruoissa. Kurkuma on juurimauste, ja sitä on käytetty reilusti yli kuusi tuhatta vuotta kaikessa ruoasta lääkkeisiin uskonnollisiin käytäntöihin.

Mitä tulee etuihinsa, kurkuma muistuttaa merisammalta siinä mielessä, että se on täynnä ravintoarvoa ja sisältää luonnollisia antioksidanttisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Eri asia on se, että nämä edut näkyvät paikallisissa ihonhoitoratkaisuissa tai suun kautta annettavissa lisäravinteissa riippuen siitä, kumpaa niistä pidät.

(Merisammal on hyödyllinen suun kautta otettavana lisäravinteena, mutta sen ajankohtaiset voimat ovat hieman haikeampia - mutta siitä lisää myöhemmin.)

Antaa iholle hehkua ja kiiltoa

Koska kurkuma sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia, on vahvaa näyttöä siitä, että se voi auttaa vähentää punoitusta ja ärsytystä , palauttaa kasvojen kirkkauden ja tasapainon. Kurkuma sisältää runsaasti C-vitamiinia, magnesiumia ja omega-3-rasvahappoja.

Kurkuma sisältää antioksidanttia kurkumiinia, joka voi auttaa nuorentamaan ihoa, hidastaa ikääntymisprosessia ja palauttaa kasvoille kiiltoa. Jos etsit hehkua, pienellä kurkumalla voi mennä pitkälle.

Taistelee aknea vastaan

Kuten merisammal, kurkuma auttaa hallita talintuotantoa . Ihmiset, jotka ovat käsitelleet vaikeaa ja turhauttavaa aknea vuosia, vannovat kurkuman kykyyn parantaa aknea ja estää uusien aknen syntymistä. Kurkuma tekee tämän estämällä soluja paakkuuntumasta yhteen, vähentämällä tukkeutuneiden huokosten määrää ja näin ollen näppylöitä.

Antibakteeristen ja antimikrobisten ominaisuuksiensa ansiosta se voi myös taistella bakteerien aiheuttamaa aknea ja sieni-epätasapainoa vastaan, mikä voi johtaa kuoppiin ja epäpuhtauksiin ihon ihossa.

Tasoittaa sävyä ja minimoi arpia

Kaikki nämä ominaisuudet johtavat yleensä samanlaiseen lopputulokseen: tasaisempaan ihon sävyyn ja ihonväriin. Kurkuma tunnetaan erityisesti kyvystään taistella hyperpigmentaatiota vastaan ​​ja vähentää arpien, auringonpilkkujen ja tummien läiskkeiden ilmaantumista.

Jopa vaikeasti poistettavat aknen arvet ovat parannettu kurkumalla . Se todella ansaitsee superfood-statuksensa.

Onko merisammal hypen arvoinen?

Merisammal on juuri sitä miltä se kuulostaa: sammalta merestä. Se on levä, jota löytyy Pohjois-Amerikan ja Euroopan rannikon vuorovesialtaista. Merisammalta kutsutaan toisinaan Irlannin sammalta tai Chondrus crispuseksi, ja sen väri voi vaihdella keltaisesta purppuraan mustaan.

On todisteita ihmisistä, jotka söivät merisammalta jo 1840-luvulta, jolloin nälänhätä vaivasi Irlantia, ja havaittiin, että sammal oli erityisen ravitseva ravintoominaisuuksiensa ansiosta.

Nykyään se on uusi ja trendikäs lisäravinne, jota ihmiset käyttävät nyt ihonhoitotuotteissa, koska se on vilkasta superruokamaailmassa – mutta onko se todella hypetyksen arvoinen? Tutkitaan merisammaleen historiaa ja käyttötapoja selvittääksemme, onko se niin hyödyllinen kuin sen fanit väittävät.

Ravinteet, ravinteet, ravinteet

Merisammal on suosittu suun kautta otettava lisäravinne, koska se on täynnä ravintoaineita, joita ihosi kaipaa. Meillä on tapana ajatella ihoa neutraalina esteenä, eräänlaisena tapettina, mutta totuus on, että ihollamme tapahtuu paljon enemmän kuin näkee.

Iho muodostaa mikrobiomin, aivan kuten suolistossasi. Se koostuu erittäin monimutkaisesta ihosolujen, bakteerien ja sienten ekosysteemistä, jotka kaikki kommunikoivat ja auttavat kehoa irrottamaan hiuksia ja ihosoluja sekä tuottamaan uusia.

Koska se on aivan yhtä 'elävä' kuin sisäsi, iho tarvitsee ravintoa ja ravintoaineita menestyäkseen. Merisammal sisältää paljon vitamiineja ja kivennäisaineita , mukaan lukien A-, C- ja E-vitamiinit, rauta, magnesium ja sinkki. Nämä vitamiinit ja kivennäisaineet vaikuttavat ihosi terveyteen ja tasapainoon. C-vitamiini voi auttaa tekemään ihosta hehkuvan, ja sinkki voi auttaa ylläpitämään ihon sienitasoa, jotta ne eivät sinkoudu.

Mutta tekeekö Sea Moss todella työn valmiiksi?

Vaikka merisammaleilla on monia käyttötarkoituksia sen vitamiini- ja kivennäisainepitoisuuden ansiosta, ne näkyvät suurelta osin, kun merisammalta otetaan suun kautta annettavana lisäravinteena.

Vaikka merisammaleen ihohyötyjä on vielä tutkittava tarkemmin – ei ole olemassa paljoakaan tutkimusta, joka vahvistaa ihonhoitomaailman hyödyllisiä aavistuksia – sen runsaat ravintoaineet tekevät siitä erinomaisen oraalisen lisäravinteen ihollesi ja yleiselle hyvinvoinnille. Mutta ajankohtaisena lisänä? Ei niin paljon.

Parempi ainesosa paikalliseen ihonhoitoon on kurkuma. Ajankohtaiset merisammaltuotteet ovat enemmän ylihypotettu trendi eikä vähemmän tieteellisesti tuettu ihonhoitoratkaisu. Samaan aikaan kurkuma tunnetaan hyvin kaikista ihonhoitoetuista, joita ihmiset väittävät saavasi merisammaleen avulla, kaikki helpossa ja kohdistetussa paikallishoidossa.

Miten merisammal ja kurkuma vertautuvat keskenään?

Nyt kun olemme käyneet läpi, miksi nämä molemmat ainesosat ovat erinomaisia ​​ihon terveydelle, puhutaanpa siitä, kumpi toimii kovemmin. Vaikka me kaikki toivomme, että meillä olisi aikaa 20-vaiheiseen ihonhoitorutiiniin, totuus on, että elämä on liian kiireistä siihen. Tuotteidemme on oltava yksinkertaisia, helppoja ja mikä tärkeintä, tehokkaita.

Joten, mikä on merisammaleen ja kurkuman väliltä paras ihonhoitoon? Siitä ei ole epäilystäkään: kurkuma on voittaja.

Siirry Gleaminin verkkosivustolle tänään ja katso kaikki kurkuman edut käytännössä.

C-vitamiini

Kurkuma sisältää korkeampia C-vitamiinipitoisuuksia. Verrattaessa unssia kutakin ainesosaa, merisammal sisältää 1 % päivittäisestä C-vitamiinin ravintoarvosta, kun taas kurkuma sisältää 2 %. Enemmän C-vitamiinia tarkoittaa, että kurkuma sisältää enemmän antioksidanttivoimaa ja pyrkii kovemmin vähentämään ikääntymisen ja vaurioiden vaikutuksia.

Säilyvyys

Myös kurkuma säilyy pidempään. Merisammaleen säilyvyysaika on noin kuukausi, kun taas kurkuma voi kestää jopa vuoden. Vaikka me kaikki jäämme joskus jälkeen varmistamaan, että ihonhoitotuotteemme ovat edelleen hyviä, on mukava tietää, että kurkuman kanssa ikkuna on pidempi.

Säilytysmukavuus

Tätä tarkoitusta varten kurkuma on paljon kätevämpi säilyttää. Merisammalta tulee säilyttää ilmatiiviissä astiassa viileässä paikassa, kuten jääkaapissa. Kurkuma on kestävämpää ja sitä voidaan säilyttää huoneenlämmössä.

Tiede

Ehkä tärkeintä on paljon enemmän todisteita että kurkuma on hyödyllistä iholle ja vartalolle kuin merisammal. Vaikka merisammaleen tutkimus lisääntyy, kurkumalla on todistettu tiede ja tuhansia vuosia kosmeettisia ja lääketieteellisiä käyttötarkoituksia.

Ajankohtaiset hoidot

Olemme sanoneet sen ennenkin, ja sanomme sen uudelleen: kurkuma on ajankohtaista ihonhoitoa, jota ihmiset toivovat merisammaleen olevan. Vaikka merisammal sopii täydellisesti suun kautta otettavaksi lisäravinteeksi, se on alitutkittu ja liioitellun ajankohtainen ihonhoitoaine. Paikallisessa ihonhoidossa kurkuma vie kruunun.

Suunnittele ihonhoitorutiinisi hyvinvointia ajatellen

Jos etsit uutta ihonhoitotuotetta, joka voi tasoittaa ihoasi ja tasapainottaa ihoasi, suosittelemme etsimään luonnollisia ainesosia.

Mitä tulee sen koviin antioksidanttisiin ominaisuuksiin, ravintoarvoon ja todistettuihin tuloksiin, et voi tehdä paljon parempaa kuin kurkuma paikallisiin ihonhoitotarpeisiisi. Se vähentää hyperpigmentaatiota, tasapainottaa ihon mikrobiomia ja tuo esiin sisäisen hehkusi.

Tarvitsetko suositusta? Emme voi saada tarpeeksemme Gleaminin C-vitamiininaamio .

Kurkumalla ja aloe veralla täytetyllä Gleaminin kasvonaamiolla on uskomaton kyky taistella tulehdusta ja epäpuhtauksia vastaan. Tämän naamion ennen ja jälkeen kuvat on nähtävä voidakseen uskoa. Aknen arpeista tummiin auringonpilkkuihin ja ihon yleiseen terveyteen, tämä C-vitamiininaamio tekee ihmeitä ihmisille, joilla on kaikenlaisia ​​ihotyyppejä.

Mutta älä vain luota sanaamme – tarkista se itse ja kerro meille, mitä se tekee ihollesi!

Selaa muoti , kauneus ja terveys Tuotteet. Tutustu myös meidän lahjaoppaat .

Tämän postauksen on tuonut sinulle Us Weekly's Shop With Us -tiimi . Shop With Us -tiimin tavoitteena on tuoda esille tuotteita ja palveluita, jotka saattavat olla lukijoillemme kiinnostavia ja hyödyllisiä, kuten häävierasasut , kukkarot , plus-koon uimapuvut , naisten lenkkarit , morsiamen muotoilevat vaatteet , ja täydellisiä lahjaideoita kaikille elämässäsi. Tuote- ja palveluvalikoimaa ei kuitenkaan ole tarkoitettu millään tavalla Us Weeklyn tai kenenkään postauksessa mainitun julkkiksen suositukseksi.

Shop With Us -tiimi voi saada tuotteita ilmaiseksi valmistajilta testattavaksi. Lisäksi Us Weekly saa korvauksen niiden tuotteiden valmistajalta, joista kirjoitamme, kun napsautat linkkiä ja ostat sitten artikkelissa esitellyn tuotteen. Tämä ei vaikuta päätökseemme sen suhteen, onko tuote tai palvelu esitelty tai suositeltavaa. Shop With Us toimii itsenäisesti mainosmyyntitiimistä. Otamme mielellämme palautetta vastaan ​​osoitteessa ShopWithUs@usmagazine.com . Onnea ostoksille!

Myydään nopeasti! Tuotteet, jotka sinun on omistettava

Jaa Ystäviesi Kanssa: