Kuivapaasto: Luke Coutinhon ja Sheikh Abdul Aziz Nuaimin kirja ruokavalion tutkimiseen
Pitkäaikainen 12 tunnin paasto on se, mitä me nykyään ymmärrämme kuivapaastodieetiksi.
Sen julkaisee Penguin Random House. (Lähde: Penguin Random House | Suunnittelija Gargi Singh) Edessämme on epävarma tulevaisuus, ja monet etsivät ratkaisuja menneisyydestä. Yksi tällainen on kuivapaastodieetti. Se on pohjimmiltaan käytäntö, jossa ihmiset syövät aikaisin ennen auringonlaskua ja odottavat auringonnousuun seuraavaa ateriaansa. Tämä pitkittynyt 12 tunnin paasto on se, mitä me nykyään ymmärrämme kuivapaastodieetiksi.
Uudessa kirjassa, jonka nimi on Kuivan paaston ihme: puutteesta kukoistamiseen , Luke Coutinho ja Sheikh Abdul Aziz Nuaimi tutkivat tapoja, joilla tämä tekniikka voi auttaa kehoa täydentämään ja stimuloimaan. Kannatan kuivapaastoa ja jaksoittaista paastoa kehon luonnollisen paranemisen ja uusiutumisen vuoksi ja tulen aina, sillä en ole vain itse kokenut sen hyödyt, vaan olen myös nähnyt potilaideni, asiakkaideni ja ihmisteni kaikkialla maailmassa kokevan sen ihmeitä. Uusi, tarkistettu ja päivitetty versio The Kuivapaaston ihme jonka olen kirjoittanut yhdessä sheikki Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimin kanssa, sitä tukee enemmän tutkimusta ja todisteita, ja toivomme, että kirja muuttaa jokaisen sitä lukevan ihmisen terveyttä, Holistic Lifestyle Coach -valmentaja Luke Coutinho sanoi sanoneen. .
Sheikki Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi, joka kuuluu Ajmanin kuninkaalliseen perheeseen Yhdistyneissä arabiemiirikunnissa, sanoi: Paasto on suunniteltu stimuloimaan mieltäsi, vahvistamaan kehoasi ja ravitsemaan sieluasi. Minulla on kunnia olla mukana kirjoittamassa ja jakaa ajatuksiani The Dry Fasting Miraclesta Luke Coutinhon kanssa. Pohjimmiltaan tämä kirja on ihme ihmiskunnalle, koska sillä on kyky muuttaa ihmiset paremmiksi, terveellisiksi versioiksi itsestään. Se opettaa heitä todella elämään, ei vain selviytymään.
Sen julkaisee Penguin Random House.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
