Kyle Richards paljastaa laihtuneen kehon salaisuuden kieltyään painonpudotuslääkkeen Ozempicin käytön
Hänen menestyksensä salaisuus! Jälkeen Kyle Richards lopeta spekulaatiot hän käytti laihdutuslääkettä Ozempiciä laihduttaakseen , tosi-tv-tähti paljastaa, kuinka hän itse asiassa pudotti kiloja.
'Vaihdoin ruokailuani, kun olimme kuukauden Euroopassa', the Todelliset Beverly Hillsin kotiäidit persoonallisuus, 54, sanoi torstaina 19. tammikuuta, Amazon Live istunto. 'Olimme kolme viikkoa Euroopassa ja sitten viikon Australiassa, ja painoni oli noussut ja olin kuin 'OK, siinä se.' Ei sokeria, ei hiilihydraatteja, ei alkoholia.'
Kun vain Richards suunniteltiin luopuvansa sokerista, hiilihydraateista ja alkoholista 'vähän aikaa' hän päätti pitää kiinni uudesta ruokavaliosta, koska hän tunsi olonsa 'niin hyvältä'.
Hän lisäsi: ”Nyt kun olen jo laihduttanut haluamani painon – en yritä enää laihtua – syön tietysti syntymäpäiväkakkua tai pastaa, mutta itse asiassa, jos olen rehellinen, kerran vuodessa. sininen kuu. En noudata keto-ruokavaliota, vaan periaatteessa syön silloin tällöin proteiinia, vihanneksia, hedelmiä ja hiilihydraatteja. Mutta minä syö hedelmiä ja vihanneksia koko ajan , ja rakastan todella muroja.'
The Halloween päättyy näyttelijällä on myös ylläpitää vartaloaan erilaisilla harjoituksilla .
'Harjoitusrutiinini, ravistan sitä - teen jotain erilaista joka päivä', Richards sanoi torstaina. 'Minä tee Peloton , erittäin pitkä, laaja ab-rutiini . Nyt harrastan painoja. Tein aina kevyitä painoja, mutta nyt olen lisännyt painojani, joita nostan. Ja sitten juoksen joko ulkona tai – säästä riippuen – juoksen juoksumatolla.”
Entinen lapsitähti joutui arvostelun kohteeksi aiemmin tässä kuussa hänen vatsaa kantava bikiniselfiensä herätti kritiikkiä että hän oli käyttänyt Ozempiciä laihtumiseen. (Mukaan Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA), Ozempic on lääke, jota käytetään yleisesti krooniseen painonhallintaan aikuisilla, joilla on liikalihavuus tai jotka ovat ylipainoisia ja joilla on painoon liittyvä sairaus, mukaan lukien h. korkea verenpaine tai tyypin 2 diabetes .) Richards kielsi nopeasti syytökset.
'En ota Ozempicia. Ei koskaan ole', hän kirjoitti Instagram-kommentin kautta maanantaina, 16. tammikuuta. ”En ole koskaan kokeillut Ozempiciä, eikä tämä ole plastiikkakirurgiasta. Minulle tehtiin rintojen pienennys toukokuussa. Olen rehellinen tekemisissäni. Mutta jos plastiikkaleikkauksen antaminen saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi, sisko irti 😘 .”
Richards - kuka hänen rintansa leikattiin toukokuussa 2022 - on ollut suorapuheinen tekemänsä plastiikkakirurgian suhteen, mukaan lukien kaksi nenäleikkausta ja rasvaimu.
'Neljän lapsen synnyttyä, riippumatta siitä, mitä harjoittelua tein, rakkauskahvat eivät katoa', hän kertoi yksinomaan. Us Weekly vuonna 2012 hänen päätöksensä saada rasvaimu . 'Olen erittäin tyytyväinen tuloksiin!'
Jaa Ystäviesi Kanssa:
