Jonathan Majors paljastaa 6 100 kalorin ruokavaliosuunnitelman valmistautuaksesi intensiiviseen kehonrakentajarooliin 'Magazine Dreams' -elokuvassa: 'Et f-k Around'
Jonathan Majors työnsi kehonsa täyteen kapasiteettiinsa valmistautuessaan oman kehonrakentajan Killian Maddoxin rooliin tulevassa elokuvassa Magazine Dreams .
'Olen 6 jalkaa pitkä. Painan 202 kiloa', the Lovecraft maa aluna, 33, kertoi Lajike lauantaina 21. tammikuuta elokuvan ensi-illan jälkeen Sundance-elokuvafestivaaleilla – joka sai ylistäviä arvosteluja. 'Jotta se ylläpitää ja kasvattaa sitä, sinun on syötävä niin paljon proteiinia kuin painat. Söin 6100 kaloria päivässä noin neljän kuukauden ajan. Se sisälsi esi- ja jälkityöt Uskontunnustus III .”
The 5 verellä näyttelijä huomautti, että vaikka 'tavallinen kehonrakentaja treenaa kaksi kertaa päivässä', hänen hahmonsa on toisella tasolla. 'Häntä leikkiessään et viitsi', hän kertoi myyntipisteelle.
Elokuvan tiivistelmän mukaan 'Mikään ei estä [Killiania] hänen kiivaasti suojatusta unelmastaan kehonrakennuksen supertähdestä, eivät edes lääkärit, jotka varoittavat, että hän aiheuttaa pysyvää vauriota kehoonsa pyrkimyksillään.'
Majors teki äärimmäisiä päivityksiä hänen harjoituksensa ja ruokavalio valmisteltaessa roolia. 'Mitä lopulta tapahtui, harjoittelin kaksi tuntia, kaksi kertaa päivässä elokuvaa varten ja kolmannen kerran wrapin jälkeen', hän selitti festivaaleilla. 'Sillä välin sinä syö kuusi kertaa päivässä . Paljon kanaa. Paljon hirviä. Se on vain minua varten. Pidän siitä.'
Marvel-tähti selitti aiemmin, kuinka fyysisyytensä muuttaminen yhdistää hänet näyttelemiinsä hahmoihin. (Kera Magazine Dreams , Yale School of Drama alum näyttelee vastapäätä Michael B. Jordan Damian 'Dame' Andersenina Creed III:ssa.)
'He sanovat, että ruumis on temppeli. No, jos käytät näyttelemisen hengellistä harjoitusta, niin uskon, että se on”, Majors kertoi USA Todaylle marraskuussa 2022 ja selitti, että rooliharjoitteluun on niin paljon tehtävää. 'Pidämme kehomme itsestäänselvyytenä. Kuten aivoillamme, niillä on tuntemattomia mahdollisuuksia, ja taidemuodossamme ne ovat olennainen osa tarinan esittämistä.'
Majors totesi, että kun hän juoksee linjoja itsensä kanssa kesken harjoituksen, hänestä on ikään kuin tulossa hahmo sen sijaan, että hän vain näyttelee roolia. 'Jotain tulee tapahtumaan', hän sanoi USA tänään . 'Minulle on kerrottu, että vaihdan ja yhtäkkiä se on Damian tai [ Muurahaismies ’s Kang the Conqueror] tai Killian osuu siihen. Nämä hahmot ovat todellisia tai yrittävät tulla todellisiksi hetkeksi ja ne alkavat ilmaantua. Se on vain erittäin hieno asia kokea.'
Vaikka hän ei ole töissä, Viimeinen musta mies San Franciscossa näyttelijä pitää bulkkia - tosin ei siinä määrin kuin hänen hahmonsa.
'Pelasin jalkapalloa Texasissa. Minulla on ruokahalu, Majors kertoi Lajike lauantaina. 'Pidän todella fyysisyydestä. Pidän vaeltamisesta ja juoksemisesta. minulla on koiria. Olen vasta 33… Minun on tehtävä jotain pysyäkseni sen kanssa. En enää treenaa kolmea kertaa päivässä. Vain kerran päivässä.'
Jaa Ystäviesi Kanssa:
